Բարեկեցություն

Կանգատրայնացում, ձեզ դուր է գալիս:

Կանգատրայնացում, ձեզ դուր է գալիս:


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Վերջերս ծնվել եք և կցանկանայիք վերադառնալ մարզադահլիճ ՝ գիծը գտնելու համար, բայց չգիտեք ինչպես պահել ձեր երեխային: Ընտրեք Kangatraining- ին: Ուղղակի Ավստրիայից, փափուկ ֆիթնեսի այս ձևը թույլ է տալիս հետևել մարզասրահի դասընթացքին `ձեր փոքրիկի հետ, որը մաշված է ճեղապարսատի կամ մանկան կրիչի մեջ:

Կենգատիրականացում, որտեղից է գալիս:

  • Մեղմ ֆիթնեսի այս ձևը հորինել է երկու տարի առաջ ավստրիացի մոր ՝ Նիկոլ Պասկերի կողմից: Այս նախկին պարուհին դարձավ սպորտի մարզիչ և դասավանդում է Քանգատրայնին Ավստրիայի Վիեննա քաղաքում: Այս գործունեությունը գալիս է Ֆրանսիայում, բայց զարգանում է նաև Գերմանիայում, Շվեյցարիայում և Իտալիայում:

Ում համար է Kangatraining- ը:

  • Այս գործունեությունը կատարյալ է սրտանոթային դիմացկունությունը բարելավելու, ինչպես նաև մկանների կարողությունների զարգացման համար: Եթե ​​դուք պարզապես երեխա եք ունեցել և ցանկանում եք գործունեություն ծավալել, դա իդեալական է:

Ես նոր եմ ծնել, երբ կարող եմ անել Kangatraining- ը:

  • Ինչ վերաբերում է ցանկացած գործունեությանդուք պետք է կատարեիք ձեր պերինեալի վերականգնումը: Թույլատրել վագինային ծննդաբերությունից հետո 6-ից 8 շաբաթ և կեսարյան հատումից հետո 10-12 շաբաթ: Մարզիչները ձեզ կխնդրեն գրավոր համաձայնություն ստանալ ձեր գինեկոլոգի կամ մանկաբարձի կողմից:

Ինչպե՞ս է ընթանում դասը:

  • Դասընթացը սկսեք տաքանալ ձեր երեխայի հետ ձեր ձեռքերում: 2-րդ անգամ ՝ գորգի վարժությունների տեղը. Ոմանք արվում են ձեր երեխայի հետ, իսկ մյուսները ՝ առանց նրա: Նա կմնա ձեր կողքին մի քանի րոպե: Վերջապես, ֆիթնես վարժությունները սկսում են աշխատել հետույքի, ազդրերի, որովայնի և զենքի վրա: Եկեք գնանք:

Ես կցանկանայի մասնակցել, բայց սովոր չեմ երեխայիս պարսատիկ հագնել

  • Խնդիր չկա: Դյուրակիր կողմից դյուրակիր աշխատատեղ է անցկացվում յուրաքանչյուր դասի սկսվելուց կես ժամ առաջ: Դա կապահովի, որ ձեր երեխան լավ տեղադրված լինի. Այն պետք է ապահովվի, գորտի դիրքը, մեջքը մի փոքր կլորացվի: Ոտքերը պետք է լինեն լավ թեքված և մի փոքր հեռավորության վրա, իսկ հետույքը պետք է լինի ծնկներից ցածր: Եթե ​​դուք չունեք մանկան փոխադրող, կարող եք վարձել մեկը կայքում:

Որտե՞ղ են անցկացվում դասերը:

  • Այս պահի դրությամբ միայն Պիրենե-Օրիենտալում, Պերպինյանում (ուրբաթ և շաբաթ) և Արգելես-սուր-Մերում (երկուշաբթի և հինգշաբթի) և, հավանաբար, շուտով Օրլանում: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար ՝ www.kangatraining.com/
  • Գները: Հայտնաբերման 1-ին անվճար նստաշրջան: Առանց պարտավորության `12 € / նստաշրջան: Փաթեթ 8 դաս. 72 €

Ստեֆանի Լետելի

Գտեք նաև մեր մարզադահլիճի տեսանյութեր երեխայից հետո: