Ձեր երեխան 0-1 տարի

Մերսում երեխա. Դա օգուտ է տալիս

Մերսում երեխա. Դա օգուտ է տալիս



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Լոգանքը տրված է. Ձեր երեխան հանգիստ է: Ուտելուց առաջ վայելեք այս հանգստի պահը `առաջարկեք փոքր մերսում: Հանգստություն, բարելավված երանգ և ճկունություն, ստամոքսի տարբեր ցավերի դեմ ... մերսումն ունի միայն առավելություններ:

Մանկական մերսում. Հիմնական կանոնները

  • Համօգտագործման հաճույքի պահ է. Երգիր, խոսիր նրա հետ քաղցր բառերով և մի՛ հանի նրա աչքերը:
  • Մնացեք լարված և դադարեցրեք հենց որ դա վրդովմունքի կամ սովի նշաններ է ցույց տալիս:
  • Ձեռքը պետք է լինի թեթև և ճկուն: Մերսում դանդաղ և նրբորեն առանց արագացնելու տեմպը:
  • Մտածեք կապի մեջ, միշտ ձեռքը մաշկի վրա պահելով: Քիչ-քիչ ձեր երեխան կառուցում է իր մարմնի դիագրամը և ինտեգրվում է իր մարմնի սահմանները:
  • Ձեռքերի սայթաքումը թեթևացնելու և մաշկը խոնավեցնելու համար կարող եք օգտագործել յուղ: Այս դեպքում ընտրեք բուսական յուղ, որը պատրաստված է խաղողի սերմերից կամ քաղցր նուշից: Նախորդ օրը կատարեք թեստ, որպեսզի կանխեք ալերգիկ ռեակցիան `տեղադրելով մի քանի կաթիլ իր հորթի կամ նրա թևի վրա:

Ոտքեր

Ոտնաթաթի մերսումն ունի առավելություն `մարմնում հանգստանալու զգացում ապահովելու համար: 

  • Միշտ սկսեք ձեր երեխայի ոտքի մերսում:
  • Ստիպեք ձեր ձեռքերը թափել և ոտքով հետևել ոտքին, ապա բույսին:
  • Ձեռքի ամբողջ ափի մեջ քսում է նրա ոտքը, չասած նրա գարշապարը:
  • Վերջապես, նրբորեն գլորեք ոտքերից յուրաքանչյուրը ձեր բութ մատի և ցուցիչի միջև:

Ոտքեր

Ոտքերի մերսումը բարելավում է ձեր փոքրիկի մկանների տոնն ու ճկունությունը: 

  • Պառկեք ձեր երեխային ձեր մեջքին: Սահեցրեք երկու ձեռքերը ձեր երեխայի ազդրի վրա:
  • Կառուցեք դրանք ձեռնաշղթաների պես և միաժամանակ նրբագեղ պտուտակով և անթափանց շարժումով ոտքով վերադառնաք ոտքին: Այնուհետև սկսեք ոտքից մինչև ազդր:
  • Յուրաքանչյուր ոտքը մերսելուց հետո բռնեք նրա ոտքերը և մի փոքր ոտնակ-նավով շարժվեք, որպեսզի հանգստանաք իր մկանը:

Փորը

Այս շարժումը կարող է նաև թեթևացնել այտուցը, կոլիկն ու փորկապությունը:

  • Ձեր երեխան դեռ պառկած է իր մեջքին, ձեռքերից մեկը սահեցրեք իր ստամոքսի վրա և մերսեք ՝ թեթև սեղմելով աղիքային տարանցման ուղղությամբ, այսինքն ՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:

Կրծքավանդակը և զենքը

Այս շարժումը, որը բաղկացած է նրա ձեռքերը տարածելուց, բացում է կրծքավանդակը և խրախուսում է խորը շնչառություն:

  • Միշտ ձեր մեջքին, ձեռքերը դրեք նրա կրծքավանդակի մեջտեղում և սահեցրեք այն ուսերին, որոնք դուք պետք է զգաք ձեր ձեռքի ափի մեջ: Կրկնել մի քանի անգամ:
  • Նրա ուսերից սահեցրեք ձեռքերը նրա ձեռքերով և տարածեք դրանք ուսերին համահունչ:

Ձեռքեր

Այս շարժումը օգնում է ձեր երեխային բացել մատները և հանգստացնել դրանք ավելի լավ բռնելով:

  • Վերցրեք ձեր երեխայի ձեռքը ձեր մատների և ցուցիչի միջև:
  • Թեթև ճնշմամբ, դաստակը մերսել մատների վրա, նախ `հետևի մասում, ապա ափի մեջ:

Ետ

Այս վարժությունը խթանում է փափուկ և ամուր մեջքը ՝ իդեալական լավ դիրքերը ձեռք բերելու համար:

  • Ձեր երեխան պառկած է իր ստամոքսի վրա (ոտքերը դեպի ձեզ):
  • Դանդաղ սահեցրեք ձեռքերը նրա ուսերից մինչև ողնաշարի հատակը:
  • Կրկնեք մի քանի անգամ, ապա թեթևակի թեքեք ողնաշարի վրա:
  • Եզրափակեք նախորդ շարժման հետ: